직장인수영후기3 수영 처음 배울 때 알아야 하는 것 초급반 준비 꿀팁 강습후기 성인이 되어 새로운걸 배우려고 하니 고민을 하게 되는 것 같아요. 물놀이를 좋아하지만 호흡과 발차기는 할 줄도 모르고, 무섭더라고요 ㅎㅎ 그래서 이번에 제대로 배워보기로 했습니다. 두려움을 이겨내고 도전한다는게 쉽지 않았는데요. 물에 대한 거부감이 있는데 수영을 배우고 싶은 분들이 있다면 이 방법을 추천드립니다! 물 공포증 극복할 수 있었던 방법 수영 초보가 물에 대한 두려움을 극복한 방법 3가지사람마다 물과 친해지는 시기가 다르다고 생각합니다. 어렸을 때 물을 가까이했던 사람들도 많이 있지만, 저는 20대 초반까지도 물을 정말 많이 무서워했었습니다. 수심이 낮은 바다에서 물놀이tourlivingkr.com수영을 결심하고 스포츠센터에 먼저 갔어요. 처음이라고 하니 간단하게 준비물을 안내해주셨습니다. 수.. 수영일기 2025. 4. 8. 더보기 ›› 수영초보 좋은 수영장 선택하는 기준 3가지 물을 무서워했어서 수영을 배우게 될거라고는 상상도 못했었어요. 20년 넘도록 물에 대해 두려움이 있었으니까요. 어느덧 수영을 배운지 1년이 넘었는데요. 처음으로 수영 강습을 신청하고 동작을 하나씩 익혔습니다. 수영 강습을 받으면서도 제 마음처럼 잘 안되서 동작을 잘 익힐 수 있을까? 걱정이 되었는데요. 지금은 자유형, 배영, 접영, 평영을 다 할 수 있게 되었어요. 여러동네 원정수영도 다니고 있답니다. 수영 처음 배운 스포츠센터에서 진도를 빠르게 나갈 수 있었던 이유? 1. 수영장 어떤 기준으로 선택해야 할까요?수영강습 신청 전 스포츠센터 결정하는 기준로비 (안내데스크에서 수영장 내부가 보이는지)탈의실,샤워실,화장실 잘 연결되는지별도 락커가 있는지수영장 외에 헬스장 같은 다른시설도 있는지지하보다 지.. 수영일기 2025. 3. 20. 더보기 ›› 수영 초보 강습 고민, 새벽 수영과 저녁 수영 중 언제가 좋을까 수영은 전신 운동으로, 건강 증진과 체력 향상에 효과적인 스포츠입니다. 여름이 되면 워터파크와 수영장, 물놀이를 많이 하게 되는데요. 저는 물을 정말 무서워했는데 리조트에 있는 수영장에서 튜브로 놀면서 무서움을 극복하게 되었습니다. 수영을 처음 배우는 분들이라면 물을 극복하는 것부터 어렵게 느껴지실 텐데요. 무서움을 이겨내셨다면 수영장에서 강습을 받고 싶은 마음이 드실 때가 생길 것입니다. 수영을 처음 배웠을 때 새벽 수영, 저녁 수영 중 어느 시간대를 선택할지 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 새벽 수영에 대해 알아보기개운하게 하루를 시작할 수 있는 이유새벽 수영의 가장 큰 장점 중 하나는 다른 시간대에 비해 여유 있게 이용할 수 있다는 점입니다. 많은 사람들이 잠든 시간에 수영장을 이용하.. 수영일기 2024. 7. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
