수영일기2 수영 초보가 저녁수영을 선택한 이유와 회식하며 느낀것 물에 대한 두려움을 극복하고 물과 친해지며 수영을 배우게 되었습니다. 평일 새벽과 저녁 중에 수업시간을 언제로 하는게 좋을지 정하는 게 어려웠습니다. 새벽시간에 수영을 하면 아침을 개운하게 시작할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만, 잠이 많은 저에게는 고민이 되더라구요. 저녁수영을 하면 하루를 알차게 마무리하는 느낌이 들 것 같은데, 퇴근시간을 고려해야 하니 이만저만 쉬운 게 아니었습니다.새벽 vs 저녁 중 시간대는 언제가 좋을까저는 집 근처에 있는 스포츠센터에서 수영을 배웠습니다. 아침을 일찍 시작하는것과, 저녁을 알차게 마무리하는 것 중 고민하다가 저녁수업으로 결정했습니다. 저녁 8시~9시 타임으로 했고 퇴근 후에 준비해서 가는데 생각보다 시간이 충분하진 않더라고요. 수영복과 화장품 등의 물건을 챙.. 수영일기 2024. 7. 17. 더보기 ›› 수영 초보 강습 고민, 새벽 수영과 저녁 수영 중 언제가 좋을까 수영은 전신 운동으로, 건강 증진과 체력 향상에 효과적인 스포츠입니다. 여름이 되면 워터파크와 수영장, 물놀이를 많이 하게 되는데요. 저는 물을 정말 무서워했는데 리조트에 있는 수영장에서 튜브로 놀면서 무서움을 극복하게 되었습니다. 수영을 처음 배우는 분들이라면 물을 극복하는 것부터 어렵게 느껴지실 텐데요. 무서움을 이겨내셨다면 수영장에서 강습을 받고 싶은 마음이 드실 때가 생길 것입니다. 수영을 처음 배웠을 때 새벽 수영, 저녁 수영 중 어느 시간대를 선택할지 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 새벽 수영에 대해 알아보기개운하게 하루를 시작할 수 있는 이유새벽 수영의 가장 큰 장점 중 하나는 다른 시간대에 비해 여유 있게 이용할 수 있다는 점입니다. 많은 사람들이 잠든 시간에 수영장을 이용하.. 수영일기 2024. 7. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
