수영시간대추천1 수영 초보 강습 고민, 새벽 수영과 저녁 수영 중 언제가 좋을까 수영은 전신 운동으로, 건강 증진과 체력 향상에 효과적인 스포츠입니다. 여름이 되면 워터파크와 수영장, 물놀이를 많이 하게 되는데요. 저는 물을 정말 무서워했는데 리조트에 있는 수영장에서 튜브로 놀면서 무서움을 극복하게 되었습니다. 수영을 처음 배우는 분들이라면 물을 극복하는 것부터 어렵게 느껴지실 텐데요. 무서움을 이겨내셨다면 수영장에서 강습을 받고 싶은 마음이 드실 때가 생길 것입니다. 수영을 처음 배웠을 때 새벽 수영, 저녁 수영 중 어느 시간대를 선택할지 고민하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 새벽 수영에 대해 알아보기개운하게 하루를 시작할 수 있는 이유새벽 수영의 가장 큰 장점 중 하나는 다른 시간대에 비해 여유 있게 이용할 수 있다는 점입니다. 많은 사람들이 잠든 시간에 수영장을 이용하.. 수영일기 2024. 7. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
