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무기력함이겨내는방법1

쉬고 싶고 무기력함이 느껴질 때|시간을 효율적으로 사용하는 방법 요즘 날씨가 더워서 그런지 무언가를 하기보단 쉬고 싶은 욕구가 더 큰 것 같습니다. 회사에서 하루종일 일을 하고 퇴근했는데, 지하철과 버스도 더워서 에너지를 더 빼앗기는 것 같기도 하고요. 저는 더위에 약하고 땀도 많은 편이라 더 힘들더라구요.  요즘 쉬고싶은 마음이 생기는 이유잠시, 퇴근 후의 집에서의 제 일상을 되돌아봤습니다. 퇴근하고 집에 와서 가장 먼저 샤워를 합니다. 그리고 저녁준비를 하는 것 같아요. 정리하고 나면 보통 8시 30분이 되더라구요. 여기까지는 대부분의 사람들이 비슷할 거라고 생각이 되네요. 중요한 건 이 이후로의 시간을 어떻게 보내는지입니다. 폭염주의보, 갑작스러운 비로 인해 날씨가 너무 덥고 습한 것 같아요. 저녁에 에어컨을 켜고 시원한 공간에 있다보니 기분이 좋아져서 그런지 .. 일상 2024. 8. 5.