간단하게만드는월남쌈1 여름 간단한 음식 추천｜불 없이 만들 수 있는 요리 폭염주의보, 열대야 등 요즘 더위가 심해지고 있습니다. 더위를 식히기 위해 시원한 물과 차가운 음식을 즐겨 먹게 되는데요. 그 순간은 시원하지만 차가운 음식만 먹다보니 배탈이 종종 나더라고요. 여름철엔 더위를 먹지 않기 위해 음식을 건강하게 섭취하는 것이 중요합니다. 더운 여름, 요리가 고민이라면? 덥다고 매번 차가운 음식만 먹을 수 없고, 그렇다고 배달음식을 자주 먹기에도 부담이 됩니다. 가능하면 불을 사용하지 않는 음식들로 요리해서 먹으면 좋을 것 같더라고요. 영양소를 골고루 섭취하며 요리하는데, 불 없이 간단하게 만들 수 있는 음식을 소개하려고 합니다. 불 없이 간단하게 만들 수 있는 음식1) 월남쌈샤브샤브를 먹을 때 주로 월남쌈을 접하게 됩니다. 월남쌈은 불을 가하지 않고 빠르게 만들어 먹을.. 건강정보 2024. 7. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
